健康咨詢描述: 不知道從什么時候起,我每天晚上都會做夢,而且一個晚上還做很多個,有時候還出現(xiàn)過一些是平時生活里去過的地方,但二天早上基本上就都不記得了,明晚差不多睡七八個小時左右,早上還是很困,沒有精神,請問是什么問題呢?
病情分析:
你好,這樣的情況可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,看看效果。
指導(dǎo)意見:
如:安神補腦液或者百樂眠片選擇一種看看效果,白天少看激情、恐懼的視頻。
指導(dǎo)意見:
您好!其實每個人每天都會做夢,4-5個夢都是很正常的,是大腦從興奮活躍進入抑制安靜狀態(tài)的一個過程中出現(xiàn)的奇幻的現(xiàn)象,這就是夢,看淡它,不要糾結(jié),飲食清淡為宜,生活作息規(guī)律,情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀。
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