穿褲子都被弄寬了，我現(xiàn)在四十公斤

男 | 13歲 2018-04-06 22:18:04 3人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢(xún)描述：穿褲子都被弄寬了，我現(xiàn)在四十公斤，這么辦?。〔攀龤q。別人都說(shuō)我胖，我想瘦嘛！又不知道怎么減。

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呂清清山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺部腫瘤，肺部結(jié)節(jié)的診斷，消化系統(tǒng)腫瘤，婦科腫瘤。幫助網(wǎng)友：161

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2018-04-06 22:53:40 我要投訴

您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，建議如下第一，加強(qiáng)身體鍛煉，比如每天堅(jiān)持跑步，第二，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，少吃面食，并減少進(jìn)餐次數(shù)。祝您生活愉快。

李波 副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢囊腫，孕產(chǎn)期保健幫助網(wǎng)友：7603稱(chēng)贊：3

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2018-04-06 22:24:08

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你這時(shí)候是長(zhǎng)身體的時(shí)候，最好不要隨便的減肥，以免影響正常的成長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情描述，你這時(shí)候是長(zhǎng)身體的時(shí)候，最好不要隨便的減肥，以免影響正常的成長(zhǎng)。建議你一定要注意休息，不要?jiǎng)诶郏灰疽?，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持心態(tài)平和積極鍛煉身體，祝你健康。

晁沛駐馬店市中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐幫助網(wǎng)友：20961稱(chēng)贊：1

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2018-04-06 22:34:14 我要投訴

你好，很高興為你解答，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，建議你平時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)和鍛煉的方式來(lái)塑造形體，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，不要挑食偏食，避免暴飲暴食和高脂肪、高熱量食物。
以上是對(duì)“穿褲子都被弄寬了，我現(xiàn)在四十公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！