3月28號，訓(xùn)練的時候200米最后30米感覺大腿肌

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況是出現(xiàn)了拉傷的情況，這種情況需要自己
      指導(dǎo)意見：
      好好的休息，然后局部熱敷，并且配合云南白藥氣霧劑來減輕癥狀，除了止痛藥沒有特別好的辦法。

      病情分析：
      你好，這個大腿肌肉疼痛的情況可能是軟組織損傷引起。注意不要勞累。
      指導(dǎo)意見：
      可以局部熱敷，服用舒筋活血藥物，外用活血化瘀藥膏。忌油炸油煎辛辣，高脂肪飲食，要多喝水。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來看，可能和韌帶拉傷之類有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是盡量多注意休息，避免劇烈運動為好，也是可以通過使用硫酸鎂濕熱敷的方法來治療改善的。
      以上是對“3月28號，訓(xùn)練的時候200米最后30米感覺大腿肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。這種情況應(yīng)該是由于運動過量引起的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一定還是要注意適當休息，不過量運動。可以用熱毛巾敷一下，并且按摩，用云南白藥氣霧劑噴灑，并且按摩?？诜恍┗钛[的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述是因為活動不當造成的肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，夜晚給予熱水泡腳，按摩雙腿，并給予熱敷，或者活血化瘀膏，如奇正消痛貼。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述分析，考慮是運動時肌肉拉傷引起的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議疼痛部位上熱敷或貼敷活血化瘀止疼膏，會恢復(fù)的比較快的，注意適度運動，避免強度太大。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為肌肉拉傷引發(fā)的疼痛癥狀，需要及時進行治療
      指導(dǎo)意見：
      建議避免患側(cè)關(guān)節(jié)劇烈活動，可以進行理療康復(fù)及局部涂抹活血類藥物治療，癥狀多可以得到改善
      
      以上是對“3月28號，訓(xùn)練的時候200米最后30米感覺大腿肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能跑步大腿肌肉痛。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況應(yīng)該是在最后30米沖刺時大腿肌肉拉傷引起的癥狀，建議注意休息，口服云南白藥膠囊，慢慢就會好的