健康咨詢描述: 專家您好,我爺爺患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病,現(xiàn)在關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛,走路不方便,想請(qǐng)問(wèn)專家風(fēng)濕病患者可以選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)呢?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)專家風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以選擇什么運(yùn)動(dòng)呢?
病情分析:
你好!關(guān)節(jié)疼痛不一定就是風(fēng)濕病,年齡較大出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛,多數(shù)是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨退化所致。但也不排除風(fēng)濕病的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議在比較平坦路面緩慢步行就可以了,避免爬樓梯或走上坡路,祝你爺爺身體健康。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者不可以過(guò)多的運(yùn)動(dòng),最重要的還是使用免疫抑制藥物和鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療,沒(méi)有疼痛的情況下,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)關(guān)節(jié),不要盲目的停藥,建議定期復(fù)查觀察。
病情分析:
您好,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意保暖,運(yùn)動(dòng)方式很多,我推薦給您一些
指導(dǎo)意見(jiàn):
常做關(guān)節(jié)拉伸運(yùn)動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn),類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者每天若能做一些拉伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可明顯減少發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛的次數(shù)。做拉伸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)從上至下逐步拉伸全身所有關(guān)節(jié),拉伸的強(qiáng)度以不引起疼痛為度。早晨可以先沖個(gè)熱水?。ň徑怅P(guān)節(jié)僵硬),然后再做拉伸運(yùn)動(dòng),比如做一些捏拳、分并手指等動(dòng)作。
以上是對(duì)“風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以選擇什么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您爺爺現(xiàn)在關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛,走路不方便,屬于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在急性發(fā)作期的時(shí)候,有劇烈疼痛,關(guān)節(jié)腫的癥狀時(shí),不能劇烈運(yùn)動(dòng),在恢復(fù)期,可以進(jìn)行散步,晨練以及打太極拳或者太極劍等運(yùn)動(dòng)。
你好,患者可根據(jù)自己的病情。病情較輕的可選擇動(dòng)作復(fù)雜、活動(dòng)量大的活動(dòng)如太極拳、太極劍、老年迪斯科等;病情較重,行動(dòng)不太方便的可選擇動(dòng)作簡(jiǎn)單、活動(dòng)量少的如散步、慢跑、氣功等項(xiàng)目。病人也可針對(duì)自己的病變關(guān)節(jié)來(lái)選擇不同部位的關(guān)節(jié)體操。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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