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我怎么樣才可以讓個(gè)子變高

男 | 12歲 2018-04-03 21:11:56 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我怎么樣才可以讓個(gè)子變高?我現(xiàn)在的個(gè)子是1米57,還有什么辦法讓我變得更高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)骨傷,針灸推拿理療,頸椎病,腰椎病, 幫助網(wǎng)友:56242稱贊:527
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2018-04-03 21:12:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,像是那種情況,你如果說是你現(xiàn)在是12歲的話,你現(xiàn)在還是有長高的空間呢。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槿藗兪窃?8歲以后,骨骺慢慢的閉合,你這個(gè)一定要注意營養(yǎng)的均衡,另外一定要注意個(gè)人的體育鍛煉
      

祝敏
祝敏 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,不孕癥,胃潰瘍,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:6861稱贊:9
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2018-04-03 21:12:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)是有長高的可能性,長高這個(gè)和遺傳也是有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      給你建議,要想長高的話,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多做打籃球運(yùn)動(dòng)或者引體向上運(yùn)動(dòng),多吃一點(diǎn)骨頭湯和鈣片。
      

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2018-04-03 21:13:15 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況一般的一個(gè)孩子的身高主要是和遺傳因素有關(guān)系的,需要看一下父母親的身高,
      指導(dǎo)意見:
      如果患者的父母親的身高不高,孩子不大可能很高的,建議患者首先是補(bǔ)鈣,加強(qiáng)營養(yǎng),鍛煉身體。
      
      以上是對“我怎么樣才可以讓個(gè)子變高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙竹琴
趙竹琴 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常 幫助網(wǎng)友:8602稱贊:1
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2018-04-03 21:13:58 我要投訴

      病情分析:
      你好。身高受很多因素的影響,如遺傳,疾病,后天的營養(yǎng)因素等。
      指導(dǎo)意見:
      如果父母的身高都很理想。那么您不用太過擔(dān)心身高的問題。因?yàn)楝F(xiàn)在年齡并不是太大。還是有機(jī)會(huì)長高的。平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)。積極的鍛煉身體。規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
      

王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網(wǎng)友:9866稱贊:2
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2018-04-03 21:16:51 我要投訴

      病情分析:
      親,根據(jù)你所描述的情況,12歲,1米57,已經(jīng)是高個(gè)了,不要有思想壓力
      指導(dǎo)意見:
      建議:適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,多進(jìn)行打藍(lán)球、跳高等跳躍式運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,多吃蛋類、奶類及瘦肉等,祝平安健康
      

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