很焦慮，發(fā)個朋友圈我要糾結(jié)半天

      你需要去看一下心理醫(yī)生，把自己的詳細(xì)情況跟醫(yī)生當(dāng)面溝通一下，讓他給予合適的心理輔導(dǎo)。很多時候，我們不需要太在意別人的看法，自信些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，有可能是心里作用于平時。生活學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你立即去醫(yī)院心理科咨詢。平時多參加一些有益的社交活動。與自己適當(dāng)?shù)臏p壓等等
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，考慮是焦慮癥引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以不用太在意別人的感受，保持樂觀心情，適量運動，如果持續(xù)不緩解，建議去醫(yī)院心理科就診。
      
      以上是對“很焦慮，發(fā)個朋友圈我要糾結(jié)半天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！