現(xiàn)在我六年級卻已經(jīng)39公斤了

      你好，根據(jù)你描述的情況，首先要戒掉垃圾食品。它會(huì)對身體非常不好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如游泳快步走或健身操等。你還那么小，不建議使用減肥藥，而且減肥藥也會(huì)對身體有害。控制好飲食，盡量吃低脂肪，有營養(yǎng)的食物。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，體重超標(biāo)跟您平時(shí)進(jìn)食過多垃圾食品有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)避免腌制品海鮮燒烤等食品。飲食清淡，避免暴飲暴食，避免夜宵，平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。身體肥胖，有可能是飲食過量，缺乏鍛煉和營養(yǎng)不均衡引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議要清淡飲食，營養(yǎng)均衡，多吃些蔬菜和水果，少吃油膩的油炸食品。最好把垃圾食品戒掉。并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
      以上是對“現(xiàn)在我六年級卻已經(jīng)39公斤了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！