我六年級，但已經(jīng)90多斤了

      病情分析：
      你好，健康瘦身的話主要控制飲食，避免油膩和高膽固醇的食物，可以多吃些水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      每天多增加一些體育鍛煉，跑步爬樓梯等運(yùn)動，堅(jiān)持一段時(shí)間會很有效果的，祝你健康。
      

      指導(dǎo)意見：
      沒有什么快速瘦身的方法，快速的都是非常不靠譜的，還是比較小的孩子，不能因?yàn)榭焖偈萆砭蛯?dǎo)致嚴(yán)重的健康問題吧，所以，建議循序漸進(jìn)，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，加上適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，要長期堅(jiān)持，效果會逐漸顯現(xiàn)，如果學(xué)業(yè)比較松一些，可以去培訓(xùn)瑜伽。
      

      你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      
      以上是對“我六年級，但已經(jīng)90多斤了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況可能是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持清淡飲食，控制飲食總量，多吃富含維生素和纖維素的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉，。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體格的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的，和自身的營養(yǎng)和運(yùn)動也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前這種情況，最好是通過增加運(yùn)動鍛煉去釋放熱量，同時(shí)也可以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你目前正處于生長發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多喝水，可以多吃水果和蔬菜。少吃面食，多活動?？梢燥埱俺砸粋€(gè)蘋果。
      

      病情分析：
      像你這種情況的要看有多高？如果身高比較高的話，這么重也還是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的方法有很多，但是比較健康的呢還是要勤快點(diǎn)，多運(yùn)動，控制飲食，但是你這么年輕人又是長身體的時(shí)候的話，如果不是特別胖的話，還是要加強(qiáng)營養(yǎng)。
      
      以上是對“我六年級，但已經(jīng)90多斤了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種癥狀考慮最好飲食和鍛煉為主。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，可以做點(diǎn)仰臥起坐和跑一跑
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，你想瘦身，你現(xiàn)在正是長身體的時(shí)期，建議你用調(diào)節(jié)飲食和結(jié)合運(yùn)動鍛煉來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平時(shí)多吃粗糧蔬菜水果。適當(dāng)吃些瘦肉雞蛋魚。少吃油炸辛辣食物。少吃高糖高鹽高脂肪食物。每天運(yùn)動一小時(shí)。持之以恒的堅(jiān)持，會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，小學(xué)六年級，12歲，正處于身體生長發(fā)育期，不要過度節(jié)食，不要刻意的減肥瘦身。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)適當(dāng)注意一下飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加身體活動，體育鍛煉，不能刻意節(jié)食，過度減肥。希望以上回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的所說的情況，你的體型屬于偏胖。你現(xiàn)在這個(gè)年齡正處于生長發(fā)育的時(shí)候，身體需要攝入充足的能量才能夠保證你的生長發(fā)育不受影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃些水果和蔬菜，多做有氧運(yùn)動。不要吃肉食，不要吃甜食。不要吃脂肪含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)過程，不可能一蹴而就的，貴在堅(jiān)持，快速的減肥很容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個(gè)熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。