健康咨詢描述: 我是上夜班的1點鐘下班。。然后睡覺玩手機。到5-6點。很困了很困了就是睡不著。而且脖子不舒服睡了幾分鐘就有點疼。然后今天8點多就醒了。下巴下面有個不知道是什么有點突出來。按一下就會疼?!,F(xiàn)在我想睡。但是睡不著。前倆天也是一樣的。這幾天每天都有這種情況。怎么辦。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是植物神經(jīng)紊亂,跟作息不規(guī)律因素有關(guān)系,可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、養(yǎng)血安神的藥物治療看看,建議作息規(guī)律,避免熬夜,具體藥物方面可以試試口服棗仁安神顆粒治療一段時間看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于你,睡眠不足的原因,引起的,
指導(dǎo)意見:
一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。保證每天有充足的睡眠時間注意休息增加營養(yǎng)就可以啦
你好,根據(jù)您的描述,考慮突出來的應(yīng)該為淋巴結(jié),建議您平時晚上下班后不要玩手機,以免刺激大腦引起興奮反應(yīng),可以在床頭放一本書,可以睡前看看書,有助眠的作用
以上是對“我是上夜班的1點鐘下班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),如果癥狀持續(xù)存在兩周以上,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,睡前進行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
考慮是致病微生物導(dǎo)致淋巴炎癥,引起的腫大疼痛等一系列情況。
指導(dǎo)意見:
建議做一下淋巴穿刺,口服比如阿莫西林膠囊,清熱散結(jié)片,消炎止痛片等藥物。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況可以吃點谷維素和安神補腦液。
指導(dǎo)意見:
調(diào)節(jié)好神經(jīng),睡眠質(zhì)量就好了,睡前,而且需要服用牛奶,這樣可以有利于睡眠的。
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