健康咨詢描述: 我是女生初三了還不到一米五,我還能長高嗎。真的挺……,我爸一米六,我媽一米五五。我感覺我初三了長高的可能性不大。
目前15周歲還沒有到1米5的身高,還是能夠再繼續(xù)生長的,因為這個時候生長發(fā)育還沒有完成,平時堅持體育鍛煉,然后堅持營養(yǎng)就可以的,最主要的還是保證睡眠,睡眠不足也是生長不好的關(guān)鍵。
你好,20歲之前身高均有可能繼續(xù)增長。建議平時飲食增加營養(yǎng),保障作息規(guī)律,夜間有充足的睡眠,日間適當參加體育鍛煉,也可到醫(yī)院檢查以下股購的閉合情況。
我現(xiàn)在胖啊,不到一米五卻九十多斤了
你好,這種情況建議適當參加體育鍛煉,平時注意減少高脂類食物的攝入量即可。
我課間的時候跑步,跳繩,但是晚上熬夜
夜間生長激素分泌較白天明顯增多,建議發(fā)育期,夜間要保證充足的睡眠。
你好,首先身高的增長和很多因素有關(guān),其中遺傳因素是最重要的,其他比如睡眠,運動,激素的分泌等也很重要?,F(xiàn)在如果想要增高可以去醫(yī)院拍片檢查骨骺和內(nèi)分泌情況。平時飲食多吃含有蛋白質(zhì),豆制品,牛奶等等,平時多做戶外運動,可以多曬太陽,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保證睡眠也很重要,如果運動一定多是跳躍的那運動。
以上是對“我是女生初三了還不到一米五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述的情況,按年齡,考慮你還可以長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你去正規(guī)公立醫(yī)院的骨外科檢查診治,需要做骨齡和骨骺線檢查,可以明確是否能長高。
你好,很高興為您解答,子女的身高主要由先天父母遺傳因素決定的,如果患者的骨縫線沒有閉合,那么還有長高的可能性,建議平時多鍛煉多運動,比如跳繩,引體向上等,飲食上要加強營養(yǎng),多吃含鈣高的食物。
我平時課間跑步,做操,但是我經(jīng)常熬夜。
經(jīng)常熬夜,不利于身高的成長,建議患者及時糾正。
這種情況考慮孩子青春期發(fā)育引起的可能性大,你還在發(fā)育中呢,不要太緊張了,平時多參加體育運動,加強營養(yǎng),合理飲食,促進身體發(fā)育。
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