病情分析:
你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
指導(dǎo)意見:
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,影響身高的因素有多方面的,主要是遺傳,后天營養(yǎng)等
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,多運動增強體質(zhì),首先骨科拍片子,看看骨骺線有沒有閉合,沒有閉合的話,還可以再長,祝你健康
病情分析:
您好,對于您的描述,單純年齡上來說要考慮還是有身高發(fā)育空間的,身高發(fā)育要考慮受父母遺傳因素影響造成,再者要考慮受后天飲食跟作息等因素影響。
指導(dǎo)意見:
可以自己注意保證睡眠,不要生冷辛辣,不要熬夜勞累,避免煙酒刺激,做好個人衛(wèi)生??梢赃m當(dāng)身體鍛煉,促進(jìn)鈣質(zhì)跟維生素吸收,放松情緒,身體發(fā)育是一個循序漸進(jìn)的過程。
以上是對“我今年15歲,一米六還不到,我還會長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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