15歲，哎，身高1.45左右

      你好，年齡15歲，身高1.45米，的確有些偏低，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多喝牛奶，多吃瘦肉，魚，胡蘿卜等，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是跳繩，打籃球游泳等。
      

      你好，如果骨骺線還沒閉合是可以長(zhǎng)高的，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白如雞肉、魚肉、蛋類、奶類等，補(bǔ)充維生素和微量元素，同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮，這種情況的話，建議您多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)的話要給補(bǔ)鈣，晚上睡覺前喝一杯牛奶，其次做向上的運(yùn)動(dòng)例如跳高跳遠(yuǎn)。
      
      以上是對(duì)“15歲，哎，身高1.45左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      增高要注意睡眠充足，尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的。注意營(yíng)養(yǎng)，特別是含鈣高的食品如牛奶，排骨湯，瘦肉。如果鈣質(zhì)不夠，會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：多吃牛肉.雞肉.黃豆.多喝牛奶.多吃蔬果.堅(jiān)持每天都做運(yùn)動(dòng).養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，15歲，哎，身高1.45左右，這樣還能長(zhǎng)得高嘛，還大有希望的。
      指導(dǎo)意見：
      可以堅(jiān)持每天的鍛煉，同時(shí)，還要注意飲食，關(guān)鍵是豐富多樣，還要保持良好的心態(tài)。