小孩12歲，身高145

      病情分析：
      你好，對(duì)于您來(lái)說(shuō)，145cm，203斤，確實(shí)太過(guò)于胖了，需要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您采取健康的減肥方式，主要以控制飲食，少吃高脂肪高熱量的食物，多參與體育鍛煉為主，管住嘴邁開(kāi)腿。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話(huà)大部分都是屬于垃圾食品的，需要及時(shí)注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在應(yīng)該是屬于過(guò)度肥胖的情況，需要及時(shí)的做個(gè)控制飲食，多吃青菜比較好的。
      

      病情分析：
      你好，像你小孩這種情況應(yīng)該還是要及時(shí)控制一下。降低體重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你小孩的情況，目前主要是通過(guò)飲食合適的運(yùn)動(dòng)。降低體重。每餐的主食應(yīng)該大概在之前的3/4，多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻２灰詣?dòng)物脂肪類(lèi)食物，不要吃甜點(diǎn)?？系禄湲?dāng)勞。每天至少保持一個(gè)半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，最好是做一些慢跑游泳等。
      
      以上是對(duì)“小孩12歲，身高145”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！