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失眠,每天都困,感覺特累

女 | 37歲 2018-03-28 09:19:07 7人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 失眠,每天都困,感覺特累,不想動(dòng),眼皮沉,沒有精神,月經(jīng)提前

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2018-03-28 09:19:56 我要投訴

      您好,對(duì)于您的描述可以考慮內(nèi)分泌變化因素影響,可以自己注意保證睡眠規(guī)律,不要生冷辛辣過于油膩等刺激性影響,避免熬夜勞累,可以喝點(diǎn)紅糖水之類暖宮調(diào)養(yǎng),月經(jīng)結(jié)束一般可以自己緩解。
      

魏建林
魏建林 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺、淋巴結(jié)、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消 幫助網(wǎng)友:49820稱贊:49
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2018-03-28 09:19:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述情況,應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,最好是去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查,通過把脈辨證施治治療比較好,如果月經(jīng)經(jīng)常有規(guī)律的提前,考慮也是屬于正常的,不需要進(jìn)行治療,建議繼續(xù)觀察就可以。
      

汪迎春
汪迎春 主管藥師 擅長: 各種婦科疾病治療用藥 幫助網(wǎng)友:14762稱贊:4
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2018-03-28 09:20:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的這種情況來看,你是身體缺乏運(yùn)動(dòng),你是虛弱造成的。
      指導(dǎo)意見:
      那你可以用點(diǎn)黃芪泡水喝,補(bǔ)補(bǔ)氣,提提神,平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)飲食。
      
      以上是對(duì)“失眠,每天都困,感覺特累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬小紅
馬小紅 張家川回族自治縣馬關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 反復(fù)呼吸道感染、咳嗽、哮喘、慢性腹瀉、頑固性便秘、 幫助網(wǎng)友:27516稱贊:7
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2018-03-28 09:21:38 我要投訴

      病情分析:
      您好!通過你的描述,出現(xiàn)以上情況,有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下可以給予對(duì)癥治療,可以口服中藥調(diào)理可以好起來,祝你早日康復(fù)!
      

吳玉霞
吳玉霞 醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:14137稱贊:6
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2018-03-28 09:22:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,據(jù)你描述的癥狀可能是由于壓力過大導(dǎo)致的身體一個(gè)焦慮的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議每天堅(jiān)持出去鍛煉身體,多吃蔬菜和水果保證身體的營養(yǎng)素的攝入充足??诜采裱a(bǔ)腦液來促進(jìn)睡眠。
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2018-03-28 09:26:21 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是氣血不足引起的,建議吃中藥治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)要注意休息,避免過度勞累,保持心情愉快,避免不良情緒的刺激,忌辛辣煎炸刺激性飲食。
      

劉穎
劉穎 一級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2018-03-28 09:36:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起失眠的原因很多,比如與你平時(shí)工作壓力過大,思慮過多,也可能是神經(jīng)衰弱造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好平時(shí)注意休息,緩解工作及生活中的壓力,別想太多的事情,睡前可以喝杯熱牛奶對(duì)睡眠很好的,如果經(jīng)常這樣可以服用安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊等調(diào)理治療。
      
      以上是對(duì)“失眠,每天都困,感覺特累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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