我是一名初中生，不知道為什么我總是想自殘

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一定要與最好的朋友，還有家長及時的去溝通。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，平時一定要注意休息，不要勞累，不要吃辛辣及刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這種情況考慮是心理疾病有讓讓你緊張和焦慮的事情嗎？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，多與家人和同學(xué)溝通交流。避免緊張和焦慮，建議去醫(yī)院精神心理科就診。
      

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理量表測查。說明你內(nèi)心焦慮，通過自殘身體發(fā)泄?？煞每挂钟艚箲]的藥治療同時配合心理治療效果好。
      
      以上是對“我是一名初中生，不知道為什么我總是想自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！