在家待久了，不敢出去學(xué)習(xí)和工作了

      你好，很高興為你解答，邁出第一步感覺很難，其實只要大膽邁出去了，就會覺得沒有什么，很多困難都是自己給自己設(shè)置的，實際情況并沒有那么復(fù)雜，加油

      你好，看到您的問題描述可以告訴你，建議您參加繼續(xù)學(xué)習(xí)的職業(yè)培訓(xùn)班，比如一些有技術(shù)含量的工作廚師等。有的集體活動之后，就會找到歸屬感。

      你好，根據(jù)你的描述考慮，可能是由于缺乏自信而導(dǎo)致的社交恐懼癥。平時要多出去適應(yīng)一下社會，我一開始不敢和外人交談的話，可以結(jié)合的家人進(jìn)行溝通與交流。要時刻的鼓勵自己，勇于去嘗試。有時候越不敢嘗試，就越害怕。其實多接觸，多嘗試幾次，適應(yīng)了也沒什么大不了的。
      以上是對“在家待久了，不敢出去學(xué)習(xí)和工作了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，患者目前出現(xiàn)的癥狀，屬于心理障礙性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      患者需要及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理門診就診檢查，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，否則會影響患者以后的社會適應(yīng)能力。

      你好，很高興回答你的問題，不知道你多大年齡是男孩還是女孩在家里呆久了，不想出去和不敢出去，我想應(yīng)該去骨氣勇氣來走出去，慢慢的去適應(yīng)慢慢的去學(xué)會和人接觸，這個世界還是很美好的，希望我的回答可以幫助到你祝你健康。