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馬上要中考了,體育訓練已經(jīng)2個月了

女 | 16歲 2018-03-27 17:13:03 5人回復 來自長治市

健康咨詢描述: 馬上要中考了,體育訓練已經(jīng)2個月了,但是跑步時,小腿酸并且發(fā)軟沒力,還越鍛煉越慢,可能是什么原因?

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張慧
張慧 棗莊美年大健康體檢服務有限公司滕州健康體檢中心   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,肺癌支氣管擴張,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:15676
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2018-03-27 19:38:03 我要投訴

      您好,這種情況下建議您去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看一下,做一下四肢的肌電圖,看看神經(jīng)和肌肉有沒有出現(xiàn)什么問題?不要總是鍛煉的強度,這么高。
      

yqtdy
yqtdy 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:395
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2018-03-27 19:33:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,這個應該考慮頸部肌肉損傷引起的癥狀應該是訓練不當所造成的。
      指導意見:
      訓練要正確,現(xiàn)在應該找到你的醫(yī)生進行檢查,如果確定是肌肉損傷的話要及時進行處理或者會越來越嚴重。
      

燕飛
燕飛 魯山縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長針灸推拿,內(nèi)科治療頸肩腰腿痛,頭痛,脾胃病等內(nèi) 幫助網(wǎng)友:5475稱贊:3
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2018-03-27 19:51:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下可能屬于多度鍛煉損傷肌肉引起的。
      指導意見:
      根據(jù)你所描述的癥狀,建議你去醫(yī)院可以配合推拿和針灸治療一下,最近不要過度活動。
      
      以上是對“馬上要中考了,體育訓練已經(jīng)2個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2018-03-27 19:51:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,請問最近訓練強度是不是很大呀?考慮過度鍛煉導致的肌肉拉傷的表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院檢查一下才行,肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱贊:48
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2018-03-27 20:22:03

      病情分析:
      你好,請問你平常有沒有過度鍛煉了呢?現(xiàn)在感覺怎么樣了呢?
      指導意見:
      你好,你這情況建議你不要著急,不要過度運動,休息看看再說吧,可能是傷到韌帶了。
      

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