有問必答網(wǎng)外科骨科骨關(guān)節(jié)病 → 醫(yī)生,以前我長期長跑

醫(yī)生,以前我長期長跑

女 | 17歲 2018-03-27 07:02:32 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,以前我長期長跑,每天跑六公里,現(xiàn)在跑步,膝蓋疼,感覺脫落

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳朋飛
吳朋飛 長島海洋生態(tài)文明綜合試驗區(qū)人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病, 幫助網(wǎng)友:50997稱贊:3465
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2018-03-27 07:04:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你長期的長跑出現(xiàn)膝蓋疼,這個不排除是韌帶關(guān)節(jié)部位損傷,這個你應(yīng)該拍片或者做核磁共振看看
      指導(dǎo)意見:
      其實人體每天要運動的量不是越多越好,適當運動是有好處的,如果過度就會出現(xiàn)部分器官出現(xiàn)損傷,你近期不要過度跑步,適當慢走,可以到醫(yī)院檢查看看

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術(shù)期護理有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2018-03-27 07:07:55 我要投訴

      你好,向你描述的這種情況,需要考慮長期運動造成的膝關(guān)節(jié)磨損,或者是滑囊炎的癥狀,建議你最好就診,做一個核磁共振檢查,明確診斷,注意保暖,注意避免劇烈運動,明確診斷后再積極的對癥治療。

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2018-03-27 07:08:38 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議你最好去醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,首先要確定是否存在有膝關(guān)節(jié)的損傷,并且暫時減少活動,可以進行局部的熱敷或者理療處理。
      以上是對“醫(yī)生,以前我長期長跑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2018-03-27 07:04:28 我要投訴

      病情分析:
      一周能堅持跑個3,4次,這樣使你的身體能適應(yīng)強度的運動。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在傷了就先休息一段時間再說把別弄到膝關(guān)節(jié)積水的程度了,長跑講究循序漸進適當減距離增跑的頻度

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