醫(yī)生，我這幾年都是渾渾噩噩的

      病情分析：
      你好你的情況考慮可能是腎虛引起的癥狀，建議最好看看中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      有醫(yī)師通過望聞問切辯證后用中藥調(diào)理看看，要注意節(jié)制房事，多吃些補(bǔ)腎的食物。
      

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。建議你增加營(yíng)養(yǎng)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆類，海鮮，核桃堅(jiān)果類都具有健腦的作用。氣血兩虛，可以服用中成藥十全大補(bǔ)丸，西洋參泡水喝，能夠治療氣血雙虧，四肢無力，肢體不溫。
      

      你好，你應(yīng)該處于亞健康狀態(tài)，亞健康即指非病非健康狀態(tài)，亞健康是個(gè)大概念，包含著前后銜接的幾個(gè)階段：其中，與健康緊緊相鄰的可稱作“輕度心身失調(diào)”，它常以疲勞、失眠、胃口差、情緒不穩(wěn)定等為主癥，但是這些失調(diào)容易恢復(fù)，恢復(fù)了則與健康人并無不同。你屬于心理素質(zhì)亞健康：來自家庭、學(xué)校的壓力，引發(fā)了青少年的逆反心理、反復(fù)心理、自卑心理、厭學(xué)心理等，抗挫折能力較差。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我這幾年都是渾渾噩噩的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！