渾渾噩噩，記憶力明顯下降

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是由于勞累過度，精神緊張，思慮過度引起的，中醫(yī)屬于氣虛或氣血不足
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你放松心情，注意休息，避免精神緊張，勞累過度，加強(qiáng)鍛煉，最好是長(zhǎng)跑，有利于舒緩緊張情緒，最好配合服用中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況可能和你的注意力不集中是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以自我克制，如果還有其他情緒問題，比如情緒低落，思維遲緩，這些也需要考慮是否有焦慮表現(xiàn)，必要的話可以做心理輔導(dǎo)治療的。