一開始背部不適總感覺身體不舒服沉沉的

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，不能排除抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多鍛煉身體，多活動(dòng)筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)，多補(bǔ)充點(diǎn)鉀，多吃點(diǎn)香蕉橘子，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，多曬太陽，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，不要抽煙喝酒
      

      抑郁癥是精神衛(wèi)生專科疾病，癥狀包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，睡眠障礙，興趣下降，快感減少，伴發(fā)疲乏不適等軀體癥狀，你描述的狀況無明顯抑郁癥狀，主要是睡眠障礙和軀體不適，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，可以輔助心理治療，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      焦慮癥和抑郁癥是有不同的癥狀表現(xiàn)的，焦慮癥的特點(diǎn)就是心情緊張，惶惶不安，坐立難安，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等，而抑郁癥主要是持續(xù)性的情緒低落，興趣減退，無意義感意志減退等，你可以根據(jù)癥狀看一下，如果確診是焦慮癥的話，這個(gè)也不能光通過中藥的方式來調(diào)理，可以服用黛力新，文法拉辛等藥物效果比較好。平時(shí)建議多進(jìn)行些戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“一開始背部不適總感覺身體不舒服沉沉的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況得知，你現(xiàn)在全身無力，睡眠指數(shù)不高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你最好去醫(yī)院的心理科就診，確診后對(duì)癥治療，不要亂吃藥。藥物和心理治療相結(jié)合，效果好，你自己要從心理積極配合。