有問必答網心理健康科 → 我最近做題目,對答案發(fā)現(xiàn)錯了

我最近做題目,對答案發(fā)現(xiàn)錯了

女 | 13歲 2018-03-24 14:09:41 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我最近做題目,對答案發(fā)現(xiàn)錯了,老容易崩潰,根本沒心思想哪不對,甚至想哭.周一就要月考,我平時不這樣,學習也挺好的

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吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2018-03-24 14:14:59 我要投訴

      這個主要是考試馬上就到了,給你造成了很大的壓力,建議您及時的調整一下,不用把焦點全部放在學習上,你自己一旦發(fā)現(xiàn)答案錯了,可以先給自己按一個暫停鍵,出去活動活動,休息休息,每天適度運動,培養(yǎng)一些興趣愛好,勞逸結合
      

孫建偉
孫建偉 護師 擅長: 各類陰道炎、子宮及雙側附件疾病、月經不調等。 幫助網友:8922
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2018-03-24 14:11:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你所描述的這種情況,多見于過于急躁,適當?shù)恼{整心態(tài)。
      指導意見:
      需要注意早睡早起,勞逸結合,多吃新鮮的蔬菜水果,保持充沛的精神,要對自己有信心。
      

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養(yǎng) 幫助網友:11129稱贊:1
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2018-03-24 14:16:18 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你最近感覺自己老是做錯題。因為這個你不高,
      指導意見:
      這可能和你最近思想緊張,睡眠不好有關。建議你注意休息,可吃一些核桃,等營養(yǎng)大腦。放松心情。你會很棒的。
      
      以上是對“我最近做題目,對答案發(fā)現(xiàn)錯了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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