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小腿一使勁肉硬硬的應(yīng)該是肌肉吧應(yīng)該怎么樣才能讓肌肉

女 | 15歲 2018-03-23 21:41:41 8人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢(xún)描述: 小腿一使勁肉硬硬的應(yīng)該是肌肉吧應(yīng)該怎么樣才能讓肌肉消失呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周?chē)?guó)輝
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-09-21 13:59:44 我要投訴

      建議平時(shí)多給予小腿肌肉按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含糖分和脂肪高的食物。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的話(huà),肌肉自然就消失了。
      

李全波
李全波 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周?chē)窠?jīng)病. 幫助網(wǎng)友:9268稱(chēng)贊:1
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2018-10-18 06:53:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是小腿肌肉發(fā)育不平的問(wèn)題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和功能鍛煉進(jìn)行治療,一般為三個(gè)月。
      

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽(yáng)縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于影像醫(yī)學(xué),專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng)于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱(chēng)贊:15
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2018-03-23 21:42:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,小腿肌肉硬硬的。應(yīng)該是經(jīng)常鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你這種情況屬于很健康的表現(xiàn),你可以采取練瑜伽的方法,讓自己的形體更美一些。
      以上是對(duì)“小腿一使勁肉硬硬的應(yīng)該是肌肉吧應(yīng)該怎么樣才能讓肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-03-23 21:46 ask842524468q 追問(wèn)

我是一個(gè)女孩子想讓自己的腿看起來(lái)美一些所以不喜歡有肌肉我在學(xué)校里寄宿請(qǐng)問(wèn)除了練瑜伽還有什么能在學(xué)校里做的運(yùn)動(dòng)或者減少肌肉的小竅門(mén)嗎

2018-03-23 21:47醫(yī)生回答:

你好,除了練瑜伽,我也想不到其他的方法了,很抱歉的。

2018-03-23 21:47 ask842524468q 追問(wèn)

沒(méi)關(guān)系謝謝您

2018-03-23 21:49醫(yī)生回答:

不好意思親。

2018-03-23 21:53 ask842524468q 追問(wèn)

沒(méi)關(guān)系您確定肌肉能減下去嗎

2018-03-23 21:54醫(yī)生回答:

能使人的形體更加美觀一些,更加圓潤(rùn)。

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱(chēng)贊:4558
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2018-03-23 21:42:48 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況應(yīng)該是屬于一個(gè)肌肉緊張導(dǎo)致的臨床表現(xiàn),屬于正?,F(xiàn)象,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前認(rèn)為孩子有肌肉屬于好事情,比脂肪好得多,孩子是不需要使用去除的治療方法治療的,
      

黎敏
黎敏 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,附件囊腫,正常產(chǎn),不孕癥 幫助網(wǎng)友:33473稱(chēng)贊:20
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2018-03-23 21:42:49 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述上述情況一般初步考慮是肌肉的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是正常的不用擔(dān)心,主要跟個(gè)人體質(zhì)及長(zhǎng)時(shí)間站立等有關(guān)的,建議平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的!

2018-03-23 21:49 ask842524468q 追問(wèn)

我是一個(gè)女孩子想讓自己的腿看起來(lái)美一些所以不喜歡有肌肉我在學(xué)校里寄宿請(qǐng)問(wèn)除了練瑜伽還有什么能在學(xué)校里做的運(yùn)動(dòng)或者減少肌肉的小竅門(mén)嗎

2018-03-23 22:17醫(yī)生回答:

可以上網(wǎng)搜搜相關(guān)視頻的!

汪莉莉
汪莉莉 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 人流,藥流,月經(jīng)不調(diào),功能性子宮出血,子宮肌瘤等護(hù) 幫助網(wǎng)友:12316稱(chēng)贊:5
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2018-03-23 21:44:06 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)您以上的描述,這種情況初步考慮是注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好親,我的建議是保持一個(gè)好心情,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)少做劇烈運(yùn)動(dòng),
      

張靖樂(lè)
張靖樂(lè) 邢臺(tái)任澤華濟(jì)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科產(chǎn)科常見(jiàn)疾病,及兒科高熱,黃疸,高熱驚厥,脫水 幫助網(wǎng)友:3707稱(chēng)贊:2
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2018-03-23 21:44:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,肌肉是最不好減下去的!也不要隨便考慮減這個(gè)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!根據(jù)你描述的情況!減少運(yùn)動(dòng)量肌肉會(huì)慢慢的減少!但時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)!具體不好說(shuō)!
      
      以上是對(duì)“小腿一使勁肉硬硬的應(yīng)該是肌肉吧應(yīng)該怎么樣才能讓肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:8055稱(chēng)贊:1
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2018-03-23 21:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況肌肉怎么能消失呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你是說(shuō)肌肉硬嗎?有酸痛感嗎?如果是小腿某個(gè)部位硬,或者是高,需要檢查看看,如果是小腿用力,就感覺(jué)肌肉硬,是沒(méi)有什么關(guān)系的。
      

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