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醫(yī)生:我的小腿在鍛煉時應(yīng)該是有肌肉拉傷

女 | 44歲 2021-11-26 08:57:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生:我的小腿在鍛煉時應(yīng)該是有肌肉拉傷吧~小腿有轉(zhuǎn)筋的疼痛感!請問:我該怎么治療?
前幾天沒那么厲害。昨晚鍛煉回家就不能用力踏地走了。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我就自己按摩了會兒??礇]好轉(zhuǎn)就用了風(fēng)濕止疼膏貼用了一晚上。早餐起床后感覺好點了!現(xiàn)在我覺得沒什么好轉(zhuǎn)。請問:我該怎么進(jìn)行家庭護(hù)理治療???又不想去醫(yī)院?我

想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生給我個建議!謝謝

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟?。òü谛牟。募」K?,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2021-11-26 09:01:32 我要投訴

      您好,肌肉拉傷發(fā)生于運(yùn)動時,肌肉急劇收縮或者過度牽拉引起的損傷。發(fā)生肌肉拉傷時,立即予以拉傷部位冷敷,局部適當(dāng)加壓包扎,可以外噴紅藥氣霧劑,控制活動量。

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