你好,人體長高是骨細胞分裂增生形成的結(jié)果。所以平時盡量少吃甜食和糯米,少喝可樂和果汁。鹽也是增高的大敵,所以必須保持少吃鹽的習(xí)慣。胡蘿卜是最好食物,盡量每天補充一點胡蘿卜。
病情分析:
身高的增長,需要考慮與遺傳因素及后天的生活習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意均衡飲食,適當補充蛋白質(zhì),保證睡眠,適當體育鍛煉,希望對你有所幫助。
病情分析:
孫哥,一般受遺傳因素的影響比較大,后天的鍛煉,同樣起到一定的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你,平時注意鍛煉身體,多跑步打籃球,適當增加營養(yǎng)。每天晚上睡前喝杯牛奶,有利于長身高。
以上是對“21歲女父母都1.5就我1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所提出的問題,如果你的父母身高都不高的話,那么你的身高基本上也不會相差太多。并且如果你已經(jīng)21歲的話,再長高的可能性已經(jīng)很少了。你建議你到醫(yī)院進行一個x片的檢查。如果骨骺線閉合的話是不可能再繼續(xù)長高了。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,你的情況已經(jīng)進入成年。骨骱線可能已經(jīng)閉合,您的情況不可能再長高了。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要加強有氧運動,提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
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