最近老失眼，最多睡4到5小時(shí)

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱?？紤]是心理壓力太大引起的，還是注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好生活規(guī)律，合理飲食。避免熬夜勞累。適當(dāng)鍛煉身體。可以喝參芪五味子顆粒調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。最近是不是有什么讓你緊張和焦慮的事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，保證良好的心態(tài)。睡前1小時(shí)喝熱牛奶，溫水泡腳，可以口服安神補(bǔ)腦口服液。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題，最近睡眠質(zhì)量欠佳，失眠，做夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      掛三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科專家查體檢查，排除植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱。好好休息，避免受涼勞累，形成良好的作息習(xí)慣，晚上徒步，溫水泡腳，中醫(yī)中藥調(diào)理一下，可以針灸理療
      
      以上是對(duì)“最近老失眼，最多睡4到5小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠或是睡眠質(zhì)量不高者容易伴隨多夢(mèng)。多夢(mèng)是人完成睡眠過(guò)程后，感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，現(xiàn)在這種情況，建議您平時(shí)白天適量的做一些運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，睡前不要喝茶或者咖啡等飲品，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)安神補(bǔ)腦液