健康咨詢描述: 手淫造成的記憶力減退,思維能力下降,能恢復(fù)嗎,怎樣才能恢復(fù)?
病情分析:
你好,長期手淫會(huì)導(dǎo)致頭暈,腦供血不足,記憶力下降等情況
指導(dǎo)意見:
這種情況建議戒除手淫,給予中醫(yī)中藥調(diào)理,一般有可能會(huì)恢復(fù)的,注意平時(shí)勞逸結(jié)合
尊敬的患者您好,那么首先就是要戒掉手淫的,注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時(shí)被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,祝健康。
指導(dǎo)意見:
你好,長期頻繁手淫可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),導(dǎo)致記憶力下降、注意力不能集中等精神癥狀。由于射精頻繁,還可造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時(shí)不能射精,甚至可能出現(xiàn)血精從而影響生育。手淫這種習(xí)慣的改正,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、少看帶有性刺激的書籍、避免穿著太緊衣褲、注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢等不良刺激。手淫的不良習(xí)慣不可能近期一下子改掉可逐漸減少手淫的頻率,最后改掉頻繁手淫的習(xí)慣!記憶力恢復(fù)依個(gè)人情況而定
以上是對“手淫造成的記憶力減退”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況主要是長期頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疲勞出現(xiàn)記憶力的下降,問題不是太嚴(yán)重,只要改掉不好的生活習(xí)慣,好好的休息,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的話是可以回復(fù)
病情分析:
你好,就你的情況,長期性的手淫是可以影響身體的,你需要戒掉手淫,一般是可以慢慢恢復(fù)的。可以服用谷維素,調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
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