健康咨詢描述: 我是大學生,手淫都有好幾年了,有時候幾天一次,有時候一天一次,最近看書的時候記不住,比如讀完一段內(nèi)容寫出感想,讀完之后不知道讀了些什么也寫不出來,以前都不是這樣的,我打算把手淫戒掉,聽說跳繩能提高記憶力,不知道恢復正常記憶力需要多久時間
手淫本身不會造成陽痿早泄的,但是你總用手刺激陰莖還有看刺激性強的電影會對大腦有影響的,建議最好徹底戒掉手淫的不良習慣,平時不要用手刺激陰莖,要保持好局部衛(wèi)生,最好每天早晚跑步鍛煉一下,慢慢就會恢復的
那多久才能恢復,現(xiàn)在我每天跳繩半小時
大約一個月左右會有效果的,但是一定要徹底戒掉手淫的不良習慣
也就是說徹底戒掉手淫,每天堅持運動,記憶力一個月左右就可以恢復
對的,但是也不要看刺激性強的電影
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