健康咨詢描述: 記憶力下降集中不了我很擔心會不會自己好多久好謝謝你了也一樣一樣一樣呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀
指導意見:
你好,手淫頻繁會導致記憶力下降,平時可以適當多吃些山藥,枸杞子,桑椹,核桃,羊腎,牡蠣,有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
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