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16歲讀高中就是背什么什么不會

男 | 16歲 2018-03-19 13:59:21 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 16歲讀高中就是背什么什么不會,總是記不住,讀了就忘了,有沒有什么方法

醫(yī)生回復區(qū)

童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2020-09-19 17:50:39 我要投訴

      可能是精神緊張,壓力過大引起的。一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),關鍵是要放松心情,睡覺前多喝牛奶補補鈣,有必要的時候口服智力糖漿,不要給孩子過多的壓力,一定要讓孩子放松心情,慢慢就會好的。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-03-19 13:59:59 我要投訴

      病情分析:
      首先是注意好心情。很多都是心情不好了容易出現(xiàn)這個情況。其次是記得別熬夜的。
      指導意見:
      同時是記得不要手淫。多鍛煉身體。然后是可以多深呼吸保證好的心態(tài)后那么才能學習效率高的
      

趙金鳳
趙金鳳 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦科疾?。ㄔ陆?jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、 幫助網(wǎng)友:6617
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2018-03-19 14:07:12 我要投訴

      您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的情況,記憶是需要反復進行的印象記憶,看一遍兩遍,都可能會,暫時記住過后就記不住了,這個需要一個長期的過程,才能記得更牢固一些,一般情況下,有一個技巧就是1,3,7記憶法,第一天,你記一下,你可能記住了,等到第三天的時候可能已經(jīng)不是很清楚了,需要自己再記一下,然后一周后再記一次,然后才可能成為您的永久記憶
      
      以上是對“16歲讀高中就是背什么什么不會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2018-03-19 14:02:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,有可能是大腦過度疲勞引起的記憶力下降,也有可能是學習壓力太大引起的神經(jīng)衰弱。
      指導意見:
      建議注意休息,生活規(guī)律不熬夜,合理安排學習,不要過度勞累,適當增加營養(yǎng),可以口服谷維素,養(yǎng)血安神補腦液。
      

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