健康咨詢描述: 從高中就開始便秘,現(xiàn)在26歲,也便秘,便秘自我感覺比較嚴(yán)重,想喝網(wǎng)上說的澳洲的綠瘦子,說是純天然,不曉得是否適合,還有就是便秘的話對以后懷孕是否有影響,應(yīng)該怎么辦,以后做了腸鏡,腸道有腺瘤
便秘不建議使用廣告產(chǎn)品,建議通過中藥來調(diào)理胃腸道功能,平時(shí)也要多吃些粗纖維的食物,多喝酸奶或者吃益生菌來調(diào)整腸道菌群幫助消化。
病情分析:
你好,改善便秘還是靠改變飲食和生活方式為主,臨床上沒有聽說過你說的這種什綠瘦子,不了解其效果,因此不推薦使用。
指導(dǎo)意見:
日常生活中多攝入新鮮蔬菜和本地產(chǎn)水果、飯后多散步,養(yǎng)成每天清晨無論有無便意均去廁所排便的習(xí)慣,這樣養(yǎng)成習(xí)慣后才會逐漸的糾正便秘。緩解便秘時(shí)盡量避免使用各種刺激性瀉藥或各種保健品,這樣會加重便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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