24歲，從高中開(kāi)始容易便秘后來(lái)長(zhǎng)了痔瘡

      以下水果可以幫助快速排便;1、早餐;很多人都喜歡吃蘋(píng)果,其實(shí)吃蘋(píng)果是一個(gè)很不錯(cuò)的養(yǎng)身方法,蘋(píng)果里含有人體所需要的多種元素,而且可以幫助腸胃蠕動(dòng)、幫助消化.所以早餐吃一個(gè)蘋(píng)果是個(gè)不錯(cuò)的選擇.并且記住早晨起床后一定要記得喝一杯白開(kāi)水,溫的就可以,不要太燙.2、中餐;中飯一定要多吃蔬菜,像黃瓜、青菜等.肉可以吃但不要太油膩,飯前喝碗湯.飯后一小時(shí)記得吃一個(gè)梨子.3、晚餐;晚餐記住吃的一定要少,大概7成飽就可以了,吃過(guò)后散散步.白天要多喝白開(kāi)水、飲食要清淡、多吃水果青菜、多運(yùn)動(dòng).這樣做的話,便秘一定會(huì)遠(yuǎn)離你的!
      

      您好，根據(jù)你描述的容易便秘，有痔瘡，最近小腹疼痛，考慮是有內(nèi)痔的可能，建議去醫(yī)院檢查一下腸鏡，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，您這種情況主要還是因?yàn)槟c道脹氣，便秘，而引起來(lái)的疼痛，建議從現(xiàn)在開(kāi)始，每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水，大口大口吞咽，能夠良好的改善便秘，在飲食上多吃粗纖維素飲食，比如蒜苔豆角，綠葉蔬菜，每天保持一個(gè)蘋(píng)果，保持臉部的衛(wèi)生，這樣都可以減輕痤瘡的。
      
      以上是對(duì)“24歲，從高中開(kāi)始容易便秘后來(lái)長(zhǎng)了痔瘡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種情況來(lái)看，可能是胃腸功能不好導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天，定時(shí)順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多吃點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣