健康咨詢描述: 常吃零食,很少運動,有時挑食,有時敖夜現(xiàn)在135厘米。今年12歲
你好,看你說的這個情況,建議平時要合理飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要挑食厭食,可以適當?shù)难a充鈣片,希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)
根據(jù)描述,身高與遺傳,營養(yǎng),生活習慣等有關(guān),建議保證平衡飲食,要多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食物,多曬太陽,多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述今年12歲,身高135厘米,體重有多少呢?根據(jù)您的年齡和身高上判斷身高還算可以
指導(dǎo)意見:
建議您要想身體長得高,健康還是要注意多運動,多參加體育運動,鍛煉身體,飲食上多吃水果蔬菜,飲食多樣化不挑食,規(guī)律飲食,保證營養(yǎng),減少進食油炸膨化食品的零食,還要注意多休息,保證充足睡眠
以上是對“常吃零食,很少運動,有時挑食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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