沒錯，我非常贊同，不是說黑咖啡可以輔助的嗎

      你好，根據(jù)你的描述，考慮不建議你使用藥物咖啡進行減肥，考慮容易反彈，建議最好還是通過控制飲食和適量運動進行，避免高熱量飲食等。
      

      喝咖啡是不能減肥的。相反，咖啡含還有很高的脂肪，屬于高能量物質(zhì)，不光不能減肥，如果喝得過多，會長胖的。如果想減肥的話，就應該控制喝咖啡，可以喝白開水或者茶水，這些都是不含能量的。同時還要盡量少吃多運動，時間長了，自然就會顯效。
      

      病情分析：
      一般的話減肥的話是通過合理的飲食調(diào)理。及體育鍛煉來進行調(diào)理的。
      指導意見：
      可以考慮配合適當?shù)娘嬍痴{(diào)整來進行的。養(yǎng)成良好的生活習慣的，多進行體育活動的。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“沒錯，我非常贊同，不是說黑咖啡可以輔助的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      很高興為您解答，目前減肥的方法有很多，但是真正健康，而且有效的減肥方式還是要多運動，多鍛煉，同時飲食上要控制，避免高脂肪高熱量食物的攝入。