健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我覺得我有懶癌,也不是說非常懶,就是不想動(dòng),總是沉迷于一個(gè)環(huán)境,不想改變,就想安逸點(diǎn)。但是覺得自己這么大了,再這樣下去心里真的過意不去,尤其是每次管家里要錢的時(shí)候,我家境不是很好。但是我真的太想安逸了,又不想放暑假去工廠打工。而且我遇事都很糾結(jié),每件事都要想很久,而且我有點(diǎn)社交恐懼癥,就是不知道怎么跟別人平常的打招呼,交流。我該怎么辦啊
病情分析:
你好從你描述來看,這些情況跟你性格有很大關(guān)系,是焦慮的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)放松心情,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,學(xué)會與人接觸,避免精神緊張,適當(dāng)體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
病情分析:
你好,越是這個(gè)樣子就越要讓自己改變,做到行動(dòng)力強(qiáng),趁著暑假好好磨練自己。
指導(dǎo)意見:
去外邊打工鍛煉自己,既可以掙錢又可以讓自己學(xué)習(xí)社交,也打發(fā)了在家的無聊時(shí)光,你現(xiàn)在需要做的就是需要行動(dòng)力,加油,克服自己,突破自己。
病情分析:
你這個(gè)說明你沒有拼搏和奮斗的年輕勁,缺乏與人去交流,所以會導(dǎo)致你交流障礙。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在年輕是最有青春活力的時(shí)候,所以你不能懶散,一定要有上進(jìn)心,要努力去拼搏,才不會被社會淘汰。
以上是對“醫(yī)生我覺得我有懶癌,也不是說非常懶”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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