怎樣才能長(zhǎng)高，我現(xiàn)在161吧

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你目前161，你想三個(gè)月長(zhǎng)5厘米。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，一般來(lái)說(shuō)，身高和遺傳關(guān)系很大，后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有一部分作用。這種情況，一般不是認(rèn)為控制在某段時(shí)間可以長(zhǎng)多少的，每個(gè)人的發(fā)育時(shí)間不同的。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮建議消除緊張情緒考慮身高不是光與遺傳因素有關(guān)還與后天營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收有關(guān)建議平時(shí)多曬太陽(yáng)，適量參加體育鍛煉，如籃球羽毛球的每天可以適當(dāng)口服牛奶進(jìn)行補(bǔ)鈣，必要時(shí)可通過(guò)手術(shù)進(jìn)行增高。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，可以去醫(yī)院骨科進(jìn)一步咨詢(xún)、檢查和治療，找一找什么具體原因引起的這種情況，一方面積極加強(qiáng)身體鍛煉是比較好的。
      以上是對(duì)“怎樣才能長(zhǎng)高，我現(xiàn)在161吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，要多鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)，要注意飲食，要多吃含鈣高的食物，多吃雞蛋，排骨，牛肉，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，動(dòng)物肝臟，可以喝骨頭湯，可以服用迪巧鈣片，

      你好，身體生長(zhǎng)有很多因素影響，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，最主要的是遺傳因素，其次男孩一般發(fā)育比女孩晚，但三個(gè)月增高五厘米可能性不大

      你好，看清楚描述他這種情況，現(xiàn)在是生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，可以多練習(xí)跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球等，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠斡?。這些體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)有利于身高的生長(zhǎng)，注意需要營(yíng)養(yǎng)飲食制定合理的飲食方案。