醫(yī)生，我怎樣才能長高

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，身高都是，慢慢逐漸長高的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在可以積極參加體育鍛煉，補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)，多喝牛奶，豆制品類。不挑食不偏食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況分析，身高的影響因素主要是第一個(gè)遺傳因素，第二個(gè)是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動要素。
      指導(dǎo)意見：
      建議一方面要適當(dāng)參加體育鍛煉，另外就是注意好日常的營養(yǎng)飲食，多吃點(diǎn)富含鈣的食材，骨湯，雞蛋，希望對你有幫助，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好親，女孩子的發(fā)育期一般能持續(xù)到二十多歲，你多大了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)富含鈣質(zhì)的食物，加強(qiáng)鍛煉，合理作息。祝好
      
      以上是對“醫(yī)生，我怎樣才能長高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，不知道你現(xiàn)在多大了，骨縫有沒有閉合呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果骨縫沒有閉合，你可以多吃些肉類食物，做到營養(yǎng)均衡，常喝牛奶，保證睡眠，每晚11點(diǎn)前入睡，多運(yùn)動，這樣就可以最大希望的長高了。