健康咨詢描述: 請問要怎樣才能長高,我只有1米5,因為個子矮什么都做不了以上,請問有什么辦法,謝謝,
病情分析:
你好,17歲,男孩,多數(shù)骨垢線已經(jīng)閉合的,具體還能不能長高,最好先完善骨齡片檢查的
指導意見:
建議最好先完善骨齡片檢查,如果骨垢線已經(jīng)閉合,那么是沒有特效方法再長高的,如果還沒有閉合,可以通過增加飲食營養(yǎng),適當體育鍛煉,及足夠睡眠利于長高的
病情分析:
你好,就你的年齡來看,你的身高應該還是可以繼續(xù)增長的,養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,對身高增長有好處。
指導意見:
您好,建議您日常飲食注意營養(yǎng),注意補充蛋白質和鈣質,多運動,保證充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能幫到你!
病情分析:
你好,影響身高的因素很多,遺傳,飲食,睡眠,運動等等。
指導意見:
應該測一下生長激素,拍個骨齡片看看,平時注意合理健康的飲食,適當?shù)倪\動,充足的睡眠
以上是對“請問要怎樣才能長高,我只有1米5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,還能不能長高,需要骨科看看骨骺線有沒有閉合為主
指導意見:
建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,勞逸結合,多運動增強體質,拍片子看看骨骺線,如果閉合,不再長高,祝你健康
病情分析:
你好,子女的身高是由先天遺傳因素和后天因素共同決定的。
指導意見:
先天不足的,可通過后天來彌補,建議你加強身體鍛煉,平時多吃補鈣的食物,也可以適量補充一些鈣劑。
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮您是有長高的方法,這種情況的話,建議您多吃一些富含營養(yǎng)的食物
指導意見:
同時的話,建議你適當?shù)难a鈣,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,多注意些積極向上的運動,例如跳高跳遠,晚上睡覺前喝一杯牛奶
病情分析:
想長個建議注意補鈣,鈣能促進骨骼生長發(fā)育。食物來源:牛奶、大豆及制品
指導意見:
海帶、小魚、蝦皮、芝麻醬等,多曬太陽、適當肝臟、海魚等有利鈣的吸收。每天適當運動
以上是對“請問要怎樣才能長高,我只有1米5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲還處于青春期,男孩發(fā)育比較晚,也可能和遺傳和飲食習慣有關
指導意見:
建議你多運動,同時補充鈣劑和維生素D促進骨骼生長,在22歲以前都有機會再次長高的。
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