健康咨詢(xún)描述: 為什么高二來(lái)了,老是上課睡覺(jué),睡覺(jué)按時(shí)為什么還會(huì)睡覺(jué)?真的很苦惱。。。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,已經(jīng)讀高二了但是上課還是容易睡覺(jué),很是苦惱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能還是因?yàn)樯险n比較辛苦比較累,睡覺(jué)很容易影響學(xué)習(xí),所以還是需要自己克制點(diǎn)的。用風(fēng)油精提神試試,希望你幸福。
病情分析:
你好,不是因?yàn)楦叨?lái)了,上課老是想睡覺(jué),關(guān)鍵是春天來(lái)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
春天的天氣不冷不熱,很適合睡覺(jué)的。晚上睡早一點(diǎn),中午睡一覺(jué)午覺(jué)。這樣應(yīng)該會(huì)好得多。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。這種情況需要進(jìn)一步調(diào)理,自己調(diào)理,
指導(dǎo)意見(jiàn):
生活規(guī)律化,晚上不要太遲,保證足夠的睡眠,每天晚上最少睡眠6小時(shí),高二學(xué)習(xí)壓力大,休息時(shí)間少,自己調(diào)理,不要有思想負(fù)擔(dān),上課專(zhuān)心聽(tīng)講,當(dāng)堂消化,晚上早睡,。
以上是對(duì)“為什么高二來(lái)了,老是上課睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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