我現(xiàn)在上高中個(gè)子才165想吃鈣片不知哪個(gè)有用

      病情分析：
      你這樣的補(bǔ)鈣一般的鈣片就可以的，看看個(gè)人的喜好，注意飲食的保養(yǎng)比較好的。注意飲食的均衡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，注意養(yǎng)成好的習(xí)慣。多吃蔬菜水果，喝一些牛奶，雞蛋等比較好的。
      

      您好，現(xiàn)在身體發(fā)育時(shí)期可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，可以服用鈣爾奇或迪巧片進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)注意保證充足的睡眠。多喝些大骨頭湯，牛奶，多吃些魚(yú)蝦，高鈣的食物。
      

      你好，這位朋友你現(xiàn)在最好去醫(yī)院檢查一下骨密度，經(jīng)過(guò)檢查，如果有低鈣的情況，可以服用迪巧片進(jìn)行治療的，在平時(shí)一定要多食用一些含鈣的食物，如鮮奶，蝦皮等，祝健康。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在上高中個(gè)子才165想吃鈣片不知哪個(gè)有用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，想要長(zhǎng)高的話要注意不能熬夜，可以多吃一些魚(yú)肉蛋奶，骨骺若無(wú)閉合，可能會(huì)繼續(xù)成長(zhǎng)。平時(shí)多喝些牛奶就可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，要注意忌辛辣飲食，多吃蔬菜水果。
      

      根據(jù)您的描述，人體身高多是由父母基因決定，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和適度的運(yùn)動(dòng)也有一定的促進(jìn)作用。建議平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)多攝入富含維生素和鈣質(zhì)的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼肌肉發(fā)育。可以在家人的陪同下前往正規(guī)醫(yī)院就診，行X線片明確骨骺線是否閉合，如果骨骺線閉合，則繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性不大。