我今年16歲，現(xiàn)在上高中

女 | 16歲 2018-07-03 09:41:44 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我今年16歲，現(xiàn)在上高中，總是感覺自己的胸小，還下垂，我還是比較胖的，上身瘦，下身胖，總是缺乏自信那應(yīng)該怎么辦

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2018-07-03 09:57:32 我要投訴

你好，根據(jù)您提出的問題，做出如下的回答，您這種情況，可以經(jīng)過體育鍛煉來進(jìn)行更改體型，可以練一些瑜伽或者是減少坐著的時(shí)間，盡量走動！

2018-07-03 10:01 ask85965914ni 追問

哦哦，謝謝醫(yī)生，那我感覺肚子上肉很多，怎么辦？你說是不是肚子上肉很多有一點(diǎn)影響？感覺自己像個(gè)啤酒肚是不是因?yàn)槟窃斐尚匦?

2018-07-03 10:04醫(yī)生回答：

您好，這種情況和胸小沒有直接的關(guān)系，你可以選擇做仰臥起坐，或者是躺著做騎單車的動作，也會好些！

2018-07-04 08:15 ask85965914ni 追問

感覺胸部有點(diǎn)疼，是什么原因？

2018-07-04 08:45醫(yī)生回答：

要看是怎么個(gè)疼法，月經(jīng)期前后疼的話是正常的情況，其他時(shí)間的話就屬于不正常了。你可以自己用手摸一下，是不是里邊有硬塊，感覺疼。是的話，可能就是有增生的可能。

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2018-07-03 09:58:13 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，胸小的話也是屬于正常的，建議，平時(shí)可以多吃木瓜煲排骨，木瓜煲豬腳，多吃膠原蛋白食物。每天睡覺之前按摩乳房

2018-07-03 10:03 ask85965914ni 追問

哦哦，謝謝醫(yī)生，我自己也是一個(gè)啤酒肚這樣顯起來肚子上肉很多，會不會是因?yàn)檫@影響到一點(diǎn)胸??？那應(yīng)該穿一個(gè)什么樣內(nèi)衣？

2018-07-03 10:04醫(yī)生回答：

你好，很高興為你解答建議不能穿鋼絲的，胸罩。穿寬松一點(diǎn)的好一些，棉的

2018-07-04 08:17 ask85965914ni 追問

感覺胸部有點(diǎn)疼，這是什么原因？是在發(fā)育嗎？

2018-07-04 08:29醫(yī)生回答：

如果胸部有脹痛的話，那么這種情況可能是，處于青春期的發(fā)育階段，那么不用過于擔(dān)心。