健康咨詢描述: 怎樣鍛煉身體呢?吃動物的腎臟可以恢復嗎?已經(jīng)戒掉手淫了。接下來該怎么去逐漸恢復?
你好,從你描述的情況來看,您目前已經(jīng)戒掉手淫,不知道具體還有什么癥狀,可以通過慢跑等方法進行鍛煉身體,您說的動物的腎臟不建議您食用,對于調理腎虛沒有什么幫助!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,吃動物腎臟可以補充蛋白質和維生素,不過膽固醇有點高。
指導意見:
你好,建議你平時養(yǎng)成良好的生活習慣,堅持每天適當鍛煉,可以選擇自己喜歡的運動,比如跑步,散步,打羽毛球,乒乓球或者籃球等等。
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