到底應(yīng)該怎么對待強迫癥

      認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
      

      你好，強迫癥是一種心理疾病。如果已經(jīng)嚴重影響日常生活，建議到三甲醫(yī)院精神科門診就診，可以開一些抗精神類的藥物，當然自己要需要積極配合，放松心情。
      

      你好，強迫癥的發(fā)病與社會心理、個性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān)，其中前兩項是可以干預(yù)，防患于未然的。作為家人，應(yīng)當幫他構(gòu)建一個穩(wěn)定、安全、和諧的生活環(huán)境，不應(yīng)過分苛求，生活處事可以更具彈性，注重相互間的溝通，促進其構(gòu)建健全的人格。建議如果癥狀不緩解立即到正規(guī)醫(yī)院就診，進行心理及藥物干預(yù)。
      
      以上是對“到底應(yīng)該怎么對待強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況，強迫癥需要看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理科，找心理醫(yī)生咨詢。讓心理醫(yī)生打開心結(jié)。也許會好一些。
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運動，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴重的建議去專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療。祝早日康復(fù)！