健康咨詢描述: 我是一名中學生,現(xiàn)在身高1.63,感覺在同學面前顯得很矮,有沒有啥辦法可以快速長高?
病情分析:
那么你這種情況現(xiàn)在有15歲的,你現(xiàn)在應該是慢慢長高的年紀的,確實感覺有點矮。
指導意見:
沒有什么好的辦法,跟遺傳還是有很大的關系,我建議多加強營養(yǎng),多鍛煉身體好不好?
病情分析:
你好。一個人的身高和遺傳,還有后天運動營養(yǎng)等因素都有很大的關聯(lián)的,遺傳占70%。
指導意見:
如果想要長得更高平時就需要多吃些富含鈣的食物。多做些跳躍運動,一定要保證充足的睡眠。找時間去檢測一下骨齡看看
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