心情悶悶不樂，睡覺多夢

      指導(dǎo)意見：
      你好，平時你需要做的是增加自己的興趣愛好，適當(dāng)多運動，保持良好的心態(tài)。不斷的自我肯定，自我暗示，主動和人交往，可以先從周圍的人做起，慢慢會有好轉(zhuǎn)。
      

      這個情況提示你目前有輕度抑郁的表現(xiàn)建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理衛(wèi)生門診就診在心理醫(yī)生幫助下疏導(dǎo)心理問題并要注意個人調(diào)節(jié)可以在家人幫助下進行
      

      病情分析：
      脾氣越來越暴跌，時不時就哭，對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、易疲倦
      指導(dǎo)意見：
      這個有抑郁傾向，這些屬于心病的，所謂心病還要心藥醫(yī)，解鈴還須系鈴人的。所以這個疏導(dǎo)是很重要的事情
      
      以上是對“心情悶悶不樂，睡覺多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！