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我聽(tīng)說(shuō)天天『倒掛』和『吊單杠』會(huì)有助于長(zhǎng)高

男 | 19歲 2018-03-12 15:57:38 3人回復(fù) 來(lái)自寶雞市

健康咨詢描述: 我聽(tīng)說(shuō)天天『倒掛』和『吊單杠』會(huì)有助于長(zhǎng)高,怎么看待這兩種說(shuō)法?其原理是什么?

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王大鵬
王大鵬 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病,四肢骨折,手外傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:4513
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2018-03-12 15:59:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的癥狀描述,你的問(wèn)題就是天天倒掛和拉單杠會(huì)長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是有這個(gè)說(shuō)法的,因?yàn)榈箳旌屠瓎胃軙?huì)使脊椎椎體之間的間隙增大,這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的話,會(huì)有長(zhǎng)高的。
      

印兆明
印兆明 煙臺(tái)雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2018-03-12 16:02:51

      你好,我建議你最好還是不要做這方面的。這個(gè)動(dòng)作了,因?yàn)樗倪@個(gè)效果不是很理想的,而且它也會(huì)出現(xiàn)一種。腦供血不足的,這個(gè)情況建議你還是慎重。
      

邵長(zhǎng)敏
邵長(zhǎng)敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2018-03-12 16:03:04 我要投訴

      你好,像你描述的這種情況,是沒(méi)有任何科學(xué)道理的。建議你經(jīng)常做伸展運(yùn)動(dòng),跳繩這些有助于拉筋的動(dòng)作是有助于長(zhǎng)高的。倒立和吊單杠只是拉的是手臂,不是全身的伸展。
      
      以上是對(duì)“我聽(tīng)說(shuō)天天『倒掛』和『吊單杠』會(huì)有助于長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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