健康咨詢描述: 跑步機(jī)上的卡路里心率沒人跑也會(huì)長呢,我問問,。
你好,你的表達(dá)不是很清楚,我不是喝理解,沒人跑,熱量也增加,考慮跑步機(jī)自身設(shè)定問題,或跑步機(jī)故障,可致電跑步機(jī)廠家,希望能幫到你。
您好,您的這種情況要考慮跑步機(jī)是不是出現(xiàn)了機(jī)器故障。其實(shí)維持在多少心率是沒有用的,關(guān)鍵是要進(jìn)入自己的減肥心率才有效,自己計(jì)算一下,220減年齡乘以0.7。有效減肥心率才能降低體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下可能屬于跑步機(jī)的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的癥狀,建議你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以再調(diào)整下一機(jī)器,運(yùn)動(dòng)也要合理,飲食也要有計(jì)劃。
以上是對“跑步機(jī)上的卡路里心率沒人跑也會(huì)長呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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