升高量表一個平均的身高是152,所以按照你目前的一個身高比正常的一個平均范圍偏低。按照你目前的一個身高來進行計算的話,你的理想體重是一個42公斤。所以按照你,目前你比理想體重還要偏瘦。
指導意見:
您好,12歲女孩子的身高應該在140-160,體重在40-50kg,你都在正常范圍,你現(xiàn)在才十二歲,還有生長空間,平時多吃蔬菜水果,多運動,祝您健康
你現(xiàn)在才12歲,長高是完全有可能的,建議你平時適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運動,規(guī)律作息時間,不要熬夜,平時飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。
以上是對“我12歲,體重大概39”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!根據(jù)你說的情況分析,你身高體重指數(shù)正常,不胖,不矮。身高與遺傳、營養(yǎng)、體育運動等有關(guān)。平時保持好的心態(tài),注意養(yǎng)成好的生活習慣,作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,注意營養(yǎng)平衡,適當鍛煉身體。祝好!
病情分析:
你好,你的情況都在正常范圍內(nèi),不算胖,也不矮,不必擔心。
指導意見:
建議你要多食高蛋白、高鈣、高維生素食物,瘦肉、蛋類、奶等食物。要多鍛煉身體。
病情分析:
你好這位朋友,你的12歲,體重大概39.5公斤,身高147厘米,算不算胖。
指導意見:
指導意見,這身高和體重是正常的,不超重。多吃新鮮水果,葷素搭配,加強運動。
病情分析:
你好,14的年齡,這樣的身高,體重都在正常的范圍之內(nèi)。
指導意見:
影響身高的因素是比較多的,遺傳占有很大的比重。充足的睡眠,適當?shù)捏w育鍛煉,再配合合理的營養(yǎng)可以促進身高的發(fā)育。
以上是對“我12歲,體重大概39”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從你的情況來看,總體還好,身高和體重在正常范圍之內(nèi),只要平時不要挑食,飲食盡量多樣化,葷素搭配合理,每天積極參加學校的體育鍛煉,增強體質(zhì),長時間的堅持下去,身高和體重都會正常的。
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