心理問題引起的口吃，我現(xiàn)在已經(jīng)有自信心了

      指導(dǎo)意見：
      你好，就你所述的情況，你的情況就需要針對性的訓(xùn)練，自己或者家人在家時(shí)，面對著鏡子訓(xùn)練讀書、演講，一般一段時(shí)間后你的緊張感就會(huì)消失，而后再試著早起去小區(qū)院里晨讀、背單詞發(fā)聲訓(xùn)練等，祝你健康。

      你好，根據(jù)你的情況分析，心情無緣無故緊張，也是由于心理問題造成的，建議放松心情，減少壓力，給自己自信和鼓勵(lì)，告訴自己是最棒的。

      你好，根據(jù)您的情況，可能建議您平時(shí)放松心情，學(xué)會(huì)自我控制情緒，適當(dāng)?shù)姆稚⒆⒁饬?。要對自己有信心，避免太緊張，平時(shí)加強(qiáng)一些人與交際能力。
      以上是對“心理問題引起的口吃，我現(xiàn)在已經(jīng)有自信心了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你主要的問題是容易緊張，建議你注意放松身心，平時(shí)不妨做一些放松身體和心情的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，散步，跑步等，有助于緩解癥狀。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，請問您這種情況持續(xù)多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議您要加強(qiáng)自信心的鍛煉，平時(shí)要多和朋友們互動(dòng)交流，必要時(shí)去心理科就診，查找原因，積極對癥治療

      指導(dǎo)意見：
      有口吃癥狀，系心理因素（緊張、害怕）引起，基于心理因素的口吃，可以通過心理療法予以治療，采取改變認(rèn)知、建立自信、脫敏訓(xùn)練、生物反饋等專業(yè)技術(shù)，逐步進(jìn)行矯正。建議找一位有經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生，建議一對一的指導(dǎo)關(guān)系，幫助你逐步改善口吃癥狀，恢復(fù)正常的表達(dá)能力