健康咨詢(xún)描述: 你好醫(yī)生,昨天打球把腳崴到了,聽(tīng)到輕微的撕裂聲,今天去拍片子,醫(yī)生說(shuō)我骨頭沒(méi)事,韌帶撕裂,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦
腳踝是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷,需要休息至少兩個(gè)月,避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則轉(zhuǎn)為慢性就不好好了,以后運(yùn)動(dòng)買(mǎi)彈力護(hù)踝配帶,疼的話可以外用扶他林軟膏
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
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